随着年纪增长,很多男人体力都大不如前,就算能顺利勃起,但就是条香蕉,插得进去但就是不够硬不够爽,和年轻时的小黄瓜不能相比,人生转眼变黑白的!幸好路不转人转,如果此刻在看这篇文章的各位有勃起困扰,或想让自己变得更硬,就来看看AV男优清水健的「壮阳仙豆」食谱吧!
清水健表示,「坚果」就是自己专属的「壮阳仙豆」,从22岁开始,已经持续吃17年了,三餐饭后都吃,如今每个月射精数约80次,但是勃起力依然年轻时没两样;另外,自己在吃坚果时,必须要不断想些色色的事,节奏大概是嗑坚果、冥想、勃起,重复这个潜意识动作,中间不能靠手和其它的东西辅助,来达到不断勃起,最后射精。
至于吃坚果频率,清水健分享,喜欢在饭后吃4粒核桃、7粒杏仁,这样不但可以提升勃起力,同时在细嚼慢咽后,还可以获得额外饱足感,免于自己去吃垃圾食物的机会
「不只是我,很多AV男优也有在吃。」清水健最后说,除了吃坚果,男人要提升勃起力,每天练深蹲也是必须的,而且最好每天射精一次,GG才不会生锈,同时如果时间允许,最好可以练练看,不靠A片视觉刺激,光靠冥想就能勃起射精。
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